Alecrim
Possui aroma agradável e é muito usado no preparo de carnes e alimentos em geral.
Possui vários beneficios à saúde.
Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.
O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.
Eficaz no combate a tosses e resfriados
Auxilia na digestão
É diurético
Equilibra a pressão arterial
Auxilia na circulação sangue
Combate o reumatismo
Eficaz como estimulante digestivo, antisséptico e cicatrizante.
Ajuda a relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress.
Pode ser usado em chás ou como tempero no preparo alimentos.
Contra indicado para pessoas com problema de próstata.
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Fonte: Info escola
Wikipédia, Ciclo vivo
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